中学生に『生き生きキラキラ食育』の講演をしました

2015年10月18日、桐生市立桜木中学校で「生き生きキラキラ食育~食の力で元気~」と題して講演会を行いました。
体力、学力を向上させたければ気をつけることが三つあり、それは「1.適度な睡眠」「2.バランスのとれた食事」「3.運動」。将来にわたって健康で過ごすためには、成長期である今が重要な時期であるという内容でした。生徒たち、保護者の方々は熱心に聴いていました。

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演題

生き生きキラキラ食育~食の力で元気~

講師

田中 延子(京都府立和食文化研究センター客員教授、淑徳大学客員教授)